Mar 142017
 

Come al solito il tempo vola. Le giornate sfumano una nell’altra e mi ritrovo che siamo già quasi in primavera.

Ancora una volta, lo stacco mentale post-maratona mi ha allontanato anche dal blog, nella deriva invernale che mi ha sconvolto mettendo alla prova la mia motivazione e la mia passione. Come sempre, la corsa ha vinto.

Non ho abbandonato gli allenamenti anche se li ho presi un po’ meno rigidamente, dando più spazio al divertimento e ascoltando di più il mio corpo. La velocità è un po’ scesa ma, alla fine, i chilometri percorsi sono aumentati, distruggendo quasi ogni settimana il traguardo dei 100.

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Ago 302016
 

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La citazione ai Pink Floyd è dovuta. E’ metaforica, ma è veramente calzante.

Finalmente le gambe girano e il ritorno alla forma, iniziato in Sud Africa, è sfociato finalmente nei primi allenamenti a ritmi sostenuti e imprevisti che hanno accompagnato dieci fantstici giorni di vacanza a Fano.

Luglio è passato tutto d’un fiato con le prime ripetute e i primi lunghi che mi hanno portato ad affrontare gli allenamenti di inizio Agosto con più fiducia, ma sempre  con un po’ di timore di non riuscire nella pianificazione programmata.

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Apr 202015
 

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Una mattina di puro egoismo runner… Sì, definirei così lo scorso sabato in cui, per puro piacere, mi sono recato in pista di atletica. Avevo voglia di farmi un bel 5000m tranquillo, per assaporare le sensazioni della corsa e i movimenti del mio corpo, senza dover pensare a percorso, buche, auto o quant’altro.

Concentrazione pura sui movimenti e sullo stile della mia corsa, senza guardare il GPS e solo con qualche riscontro cronometrico sul giro anche perché il defaticamento dalla Maratona di Milano è in pieno corso.

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